Depression: Was fühlt ein depressiver Mensch? Teil 2020/21

“Lebe nicht in der Vergangenheit ! Schau nach vorne !”

Ein Satz den ich im Laufe meiner Erkrankung immer wieder gehört habe. Dem muss ich klar widersprechen! Ich lebe nicht in der Vergangenheit. Ich lebe im Hier und Jetzt! Doch Dinge aus der Vergangenheit haben einen maßgeblichen Einfluss auf meine Erkrankung und mein Leben heute. So schaut es aus!

Die Vergangenheit prägt uns, einen jeden von uns. Wenn dazu extreme Situationen in dieser Vergangenheit geschehen sind, können diese Dinge einen Menschen irgendwann aus der „normalen“ Bahn werfen. So wie bei mir geschehen ist. Dann gibt es auch die Menschen, die es irgendwie schaffen diese extremen Dinge aus der Vergangenheit so weit zu verdrängen (aus reinem Selbstschutz), dass sie nie wieder sich damit auseinander setzen müssen.

Depression

So wie alle Menschen unterschiedlich sind in ihrem Leben und ihrem Wesen, so unterschiedlich gehen sie mit solchen Situationen um. Eine Pauschalität gibt es auch dort nicht! Die Vergangenheit prägt uns für unser Leben in der Gegenwart! Was wir dann daraus für unsere Zukunft machen, werden wir oft erst später erkennen.

“Ich arbeite in der Gegenwart an meiner Zukunft!”

Was auch heißt das ich meine Vergangenheit verarbeite!

“Ich lebe aber nicht in dieser Vergangenheit!”

Das war mir wichtig es mal zu sagen/schreiben! 

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