Sie ist wieder da, die Depression. Doch im Gegensatz zu früher bin ich nicht total weg vom Fenster. Kein totaler Rückzug mehr. Deswegen fühlt es sich nicht wirklich besser an, aber ich bekomme noch Dinge mit, die um mich herum geschehen. Das zeigt, das jahrelange Therapie und passende Medikation mich vor den dunkelsten Momenten bewahren. […]
Fotoprojekt #WeeklyBoys: „Colors“ Diese Woche war geplant am Freitag ein Motiv zu besuchen und für dieses Projekt abzulichten. Doch es kam anders als geplant. Einige meiner Leser haben es mitbekommen, dass die Depression mich wieder außer Gefecht gesetzt hat. Ich hatte schon den anderen Teilnehmern dieser erlauchten Gruppe angekündigt, dass es diese Woche es wohl […]
Jetzt ist das eingetreten, wo ich letzte Woche noch gesagt habe, dass ich dankbar bin das es mir schon so lange gut geht. Die Depression klopft nicht an meinem Gehirn an, sie geht einfach in meinen Schädel hinein. Unangemeldet und mit ihrem ganzen zerstörerischen Wesen. Der Vormittag und auch der Mittag waren noch gut, nichts […]
Meine Art der Depression beruht auf Ereignisse in meiner Kindheit. Diese haben mich und mein ganzes Leben geprägt. Nach meinem Zusammenbruch vor über 8 Jahren, sind Medikamente und Therapien meine Begleiter geworden. Doch wie ist das nun, heißt das zwangsweise das ich nie mehr ein „normales“ Leben führen kann? Ich glaube das man erst einmal […]
Heute ist einer dieser Tage. Der Vormittag war gut, sogar sehr gut. Ich war mit meiner Frau an einem neuen See, um Fotos zu machen. Es war kein Stress und auch kein Druck zu spüren. Doch je länger der Tag wurde umso dunkler zogen die Wolken um mich herum. Dabei war es wohl der sonnigste […]
Als ich dieses Foto in den letzten Tagen erstellt habe, überlegte ich mir, was wohl als Thema/Text passend dafür wäre. Heute war es dann soweit und während ich so die Worte niederschreibe, denke ich an die vielen Menschen da draußen, die derzeit nur die Dunkelheit vor Augen haben. Doch bei aller Dunkelheit, kann diese nicht […]
Heute morgen wach geworden und sie war schon da, bevor ich überhaupt richtig aufgestanden bin. In den nächsten zwei Stunden wurde der bekannte beklemmende Druck immer stärker. Ich bin dann später noch mit meiner Frau und der Kamera an meinem Lieblingsort gewesen, doch das Gefühl ging nicht vorbei, oder wurde wenigstens schwächer. Nicht immer helfen […]
Ich habe lange Zeit Ruhe gehabt. Ich konnte mich am Leben erfreuen, trotz der vielen negativen Nachrichten, die uns tagtäglich wegen Corona erreichen. Doch gestern reichte ein Satz, der nicht mal mich persönlich betraf, um mich komplett runter zu ziehen. Szene: Meine Frau arbeitet an einer Schule. Dort betreut sie die Kinder der Grundschulklassen, die […]
Mit dem Wochen-Foto für das Jahresprojekt der #WeeklyBoys möchte ich ein Thema anreißen, das mit meiner Depression zu tun hat und deswegen auch bei mir in der Rubrik „Der Rest“ zu finden ist. „Die sinnlose Flucht vor dem inneren Kind“ Ich habe lange gegen mein inneres Kind angekämpft, wenn es mich wieder einmal an dunkle […]
Spoiler Alarm: Es geht mir wieder besser! Nach ca. 2 Wochen leben im alten Schema, kann ich jetzt wieder sagen es geht mir besser. Nicht gut, aber besser. Wie ich das geschafft habe? Indem ich gar nichts geschafft habe. Ich habe für mich und meine Art der Depression herausgefunden, dass wenn ich immer wieder dagegen […]