Einige von euch wissen vielleicht das ich mit meinem Freund Matthias meinen Podcast betreibe und das schon fast 2 Jahre lang. Thema ist alles rund um die Fotografie und unsere Sichtweise dazu. Am Montag haben wir unsere 50. Aufnahme gemacht, die heute veröffentlicht wurde. Diese Folge ist etwas, wenn nicht ganz anders. Das Thema Fotografie […]
“Lebe nicht in der Vergangenheit ! Schau nach vorne !” Ein Satz den ich im Laufe meiner Erkrankung immer wieder gehört habe. Dem muss ich klar widersprechen! Ich lebe nicht in der Vergangenheit. Ich lebe im Hier und Jetzt! Doch Dinge aus der Vergangenheit haben einen maßgeblichen Einfluss auf meine Erkrankung und mein Leben heute. […]
Wenn Erlebnisse aus der Kindheit, einen erwachsenen Menschen aus der Bahn werfen. Depressionen sind oft ein Folge von Geschehnissen, die sich negativ im Patienten festgesetzt haben. Dinge die lange Jahre, sogar Jahrzehnte zurück liegen, können einen erwachsenen Menschen krank machen. So etwas nennt man „Posttraumatische Belastungsstörungen“, durch die sehr häufig Depressionen ausgelöst werden. Oft werden diese einschneidenden […]
Der Mensch hinter der Maske. Sie taucht aus der Dunkelheit hervor. Aus der Dunkelheit in der ich mich während einer depressiven Episode befinde. Zu sehen ist von aussen nur diese Maske. Mit ihr versuche ich im Alltag zu überleben. Mit ihr begegne ich den Menschen in meinem Umfeld. Sie sehen nur sie und nicht die […]
Persönliches Selbstwertgefühl und die Sabotage meines Lebens. Es ist wieder einmal soweit. Stehe wieder davor alles zu zerschlagen. Alles was ich in den letzten Monaten, im letzten Jahr aufgebaut habe. Stehe vor der Entscheidung mich wieder zu sabotieren. Die Webseite hier, die Fotografie und alles was mir etwas Positives gebracht hat. Es fehlt wohl nur noch […]
Menschen mit Depressionen sind die besten Schauspieler! So lief ich Jahrzehnte lang durch die Welt. Ich setzte meine Maske auf und trug meine wahren Gefühle in einer verschlossenen Tasche mit mir rum. Keiner sollte sehen wie es in mir ausschaut.
Ich gehe wieder vorwärts ! Ich habe lange Zeit versucht, mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Lange gegen die Depression angekämpft und immer wieder auf die Schnauze gefallen. Ich wollte doch nur, dass alles wie vorher wird. Viele Kämpfe habe ich gefochten und mehr, oder weniger genau so viele Niederlagen erlitten. Aus der […]
Tarnung, Täuschung und sich selbst belügen. Nach den letzten Berichten dieser Reihe, möchte ich heute ein wenig auf das eingehen, wie man mit dem persönlichen Umfeld umgeht und auch von Umfeld wahrgenommen wird. Klare Ansage, dieses ist meine Geschichte und muss nicht zwangsweise mit jedem, der an Depressionen leidet, übereinstimmen.
Die Krankheit hat Änderungen an mir vorgenommen. Bin sensibler geworden. Achte mehr auf die Details des Lebens. Hinterfrage Dinge, die ich früher als gegeben hingenommen hätte. Diese Veränderungen sind zu einem ständigen Begleiter von mir geworden.
Bei meinen depressiven Episoden möchte ich keine Ratschläge, keine guten Tipps. Warum kann man nicht einfach nur zuhören und still sein?